Dans son dernier numéro 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐌𝐚𝐠𝐚𝐳𝐢𝐧𝐞 (n°596’août 2025), met en avant dix expériences d’aventure en bivouac à tester cet été pour se ressourcer conseillées par Aliette de Crozet.
Et devinez quoi? On y parle des 𝐁𝐢𝐯𝐨𝐮𝐚𝐜𝐬 𝐕𝐚𝐠𝐚𝐛𝐨𝐧𝐝𝐬, nos initiations au bivouac en Vendée sur une nuit
Passer du temps en extérieur est essentiel pour notre bien-être et le bivouac est un excellent moyen de cumuler plusieurs bienfaits pour la tête, le corps et le cœur:
1️⃣se déconnecter des technologies
2️⃣faire de l’exercice et rester actif
3️⃣développer des compétences, connaissances, aptitudes
4️⃣s’émerveiller des choses simples
5️⃣réduire l’anxiété et le stress
6️⃣améliorer la concentration et la créativité
7️⃣développer la capacité à résoudre les problèmes
Alors vous vous êtes prêts à vous faire du bien et à partager des moments inoubliables?
Le bivouac c’est bon pour la santé!
